中午起床，点个外卖，然后开始玩游戏，下午后刷牙出门，前台续房卡，拆掉快递，新买的雨伞，好大一柄，去地铁站，大蜀山，边玩手机游戏边走路，开始爬阶梯，走阶梯回比走路快很多，心率有些高，气喘吁吁的，一直流汗，好热，到山顶坐在哪里玩游戏游戏，下雨了把伞打起来，人更少了，一个小孩看到伞下手机玩的游戏是三国杀，后面他跑过来说，角色，我跟他聊了一会，他爸带他走了。有个人在直播用手机，说有彩虹，我来了不是很明显很淡，手机要没电了，下山走走去年还过的山下街道，随便逛逛后做地铁回去，这个地铁不好到酒店，在一个二公里的地点出站，然后骑行共享单车回去，这边说逆行，下过路口过红绿灯去对面，到酒店手机没电先充电，过了一会还是去健身房训练一下吧，到哪里做上斜卧推，侧平举，高位下拉，龙门架一男一女，左边空着获取，拉单侧三头肌绳索这个绳子之前没见过，那男的过来取下了，这是他带的，点外卖，然后回酒店房间，嗯蛋白粉要没了，加肌酸，点了两个汉堡还有一些其他的
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